Que vous ou votre entourage soyez touchés ou pas par la maladie, la période de crise, peut avoir des effets psychologiques.
Peut-être avez-vous peur de la situation ? Etes-vous inquiet par ce qui se passe ? Vous ne comprenez plus le monde qui vous entoure ? Vous avez des troubles du sommeil ?
Surtout gardez contact avec vos proches et avec les professionnels qui vous accompagnement au quotidien.
Plateformes téléphoniques d’écoute
Psy-Covid 974
A La Réunion, un numéro gratuit d’écoute psychologique a été mis en place pour les personnes qui ressentent le besoin d’échanger avec un professionnel.
La plateforme téléphonique de PSY-COVID 974 est à la disposition de la population et des professionnels de santé.
Site web de la plateforme
Appel gratuit du lundi au vendredi de 8h30 à 16h
0800 200 840
Plateforme d’Information nationale coronavirus Covis-19
Pour toutes vos questions non-médicales au sujet du coronavirus, le numéro vert national prend aussi les appels de personnes en détresse psychologique et peut les réorienter vers une structure de soins de leur région.
Appel gratuit 7 jours / 7, 24h/24
0800 130 000
Kozé jeunes : ligne gratuite et anonyme pour les jeunes de 12 à 25 ans
Kozé jeunes est une ligne d’écoute, de soutien et d’orientation santé qui s’adresse prioritairement aux adolescents et jeunes adultes entre 12 et 25 ans du département de la Réunion et en particulier à ceux qui rencontrent une situation de mal-être.
Les familles, les proches ou les professionnels peuvent aussi contacter Kozé Jeunes pour soutenir un jeune en difficulté ou pour en parler.
La ligne est gratuite et anonyme, la conversation reste confidentielle.
Agefiph
Covid-19 : Une cellule d’écoute et de soutien psychologique pour La Réunion et Mayotte
Ouverture le 4 juin 2020 de la cellule d’écoute et de soutien psychologique joignable au numéro d’appel : 0800 11 10 09 (numéro gratuit) et accessible aux personnes sourdes et malentendantes, en cliquant : ici
Horaires d’ouvertures : du lundi au samedi
- de 9h à 19h – à La Réunion
- de 8h à 18h – à Mayotte
La cellule est réservée aux personnes en situation de handicap qui ressentent le besoin d’un soutien psychologique dans ce contexte de crise sanitaire :
- salariés
- travailleurs indépendants
- stagiaires de la formation professionnelle
- demandeurs d’emploi
SOS solitude
SOS Solitude est une association de « prévention du suicide ». Elle met à votre disposition des bénévoles formés à l’écoute afin de vous soutenir dans des périodes difficiles comme celles que nous vivons actuellement. Ne restez pas seul, des personnes sont disponibles pour vous écouter de 6h du matin à minuit, 7j/7j.Vous pourrez y trouver une écoute bienveillante et anonyme.
http://www.sos-solitude.fr
02 62 97 00 00
Limiter les troubles du sommeil
Les établissements de santé mentale
La période de crise sanitaire que nous traversons peut créer une situation de stress qui peut avoir des conséquences sur l’humeur, les comportements ,(risque d’isolement notamment) le suivi des soins. Restez en contact avec vos proches et les professionnels soignants, afin de pouvoir être soutenu.
L’Etablissement Public de Santé Mentale de la Réunion assure la prévention, l’hospitalisation et le suivi après hospitalisation pour les patients des territoires de santé Nord, Ouest et Est du département.
En cas de besoin et pour toutes questions, n’hésitez pas à appeler le CMP ou le CMPEA le plus proche de chez vous.
L’établissement Public de Santé Mentale de la Réunion
Secteur Est
Adulte
Centre Médico-Psychologique de Saint-André (EPSMR)
N° secrétariat : 02 62 46 26 53
Skype : CMP ST ANDRE EPMSR
Centre Médico-Psychologique de Saint-Benoît (EPSMR)
N° secrétariat : 02 62 50 11 05
Skype : CMP ST BENOIT EPSMR
Enfant et adolescent
Centre Médico-Psychologique pour Enfants et Adolescents de Saint-André (EPSMR)
N° secrétariat : 02 62 58 87 30
Skype : CMPEA ST ANDRE EPSMR
Centre Médico-Psychologique pour Enfants et Adolescents de Saint-Benoît (EPSMR)
N° secrétariat : 02 62 50 29 10
Skype : CMPEA ST BENOIT EPSMR
Secteur Nord
Adulte
Centre Médico-Psychologique Duplessis à Sainte-Clotilde (EPSMR)
N° secrétariat : 02 62 97 95 30
Skype : CMP DUPLESSIS EPSMR
Centre Médico-Psychologique Labourdonnais à Saint-Denis (EPSMR)
N° secrétariat : 02 62 21 34 59
Skype : CMP ST DENIS EPSMR
Enfant et adolescent
Centre Médico-Psychologique pour Enfants et Adolescents Le Port (EPSMR)
N° secrétariat : 02 62 43 00 99
Skype : CMPEA Le PORT EPSMR
Centre Médico-Psychologique pour Enfants et Adolescents de Saint-Paul (EPSMR)
N° secrétariat : 02 62 45 10 20
Skype : CMPEA ST PAUL EPSMR
Centre Médico-Psychologique pour Enfants et Adolescents de Saint Leu (EPSMR)
N° secrétariat : 02 62 74 30 60
Skype : CMPEA ST LEU EPSMR
Le centre hospitalier universitaire de la Réunion, les pôles du site Sud
Réseau périnatal de la Réunion
Le réseau périnatal de la Réunion met en ligne un annuaire des structures CMP et CMPEA (Centres Médico-psychologiques pour enfants et adolescents) de l’île.
UNAFAM
Espace régional La Réunion
Le Bernica
30 Chemin de l’Auberge
97435 St Gilles Les Hauts
France
Tél. +262 692 38 85 97
974@unafam.org
www.unafam.org/la-reunion
L’union Nationale des familles et amis de personnes malades et/ou handicapées psychiques a pour vocation de soutenir, écouter, former les familles, de défendre les intérêts communs des familles et des malades.
Un Groupe des Entendeurs de Voix a été créé au sein de l’UNAFAM Réunion. Ce groupe est réservé aux entendeurs de voix, et autres perceptions (auditives, visuelles, tactiles, olfactives et gustatives) pour échanger et partager son expérience et ses stratégies pour faire face aux voix ou autres perceptions.
Il est organisé tous les premiers mardis du mois au Groupe d’Entraide Mutuelle Passerelle au 8, rue St-Jacques à St Denis.
Les inscriptions se font par téléphone au 0262 20 49 88 ou via la page facebook du GEM Passerelle.
En savoir plus
Recommandations de l’OMS
- Les personnes affectées par le COVID-19 ne doivent pas être stigmatisées et elles ont besoin de notre soutien, de compassion et de bienveillance.
- Il est important de ne pas confondre la personne et la maladie pour réduire le stigma
- Il faut limiter le temps passé à regarder, lire ou écouter les informations qui vous font vous sentir anxieux et stressé
- Protégez-vous et soutenez les autres
- Soyez encourageants et bienveillants envers les professionnels de santé qui soignent les personnes affectées par le COVID-19