Que vous ou votre entourage soyez touchés ou pas par la maladie, la période de crise, peut avoir des effets psychologiques.
Peut-être avez-vous peur de la situation ? Etes-vous inquiet par ce qui se passe ? La période de déconfinement crée chez vous du stress car votre quotidien est bouleversé ? Vous ne comprenez plus le monde qui vous entoure ? Vous avez des troubles du sommeil ?
Surtout gardez contact avec vos proches et avec les professionnels qui vous accompagnement au quotidien.
Plateformes téléphoniques d’écoute
Psy-Covid 974
A La Réunion, un numéro gratuit d’écoute psychologique a été mis en place pour les personnes qui ressentent le besoin d’échanger avec un professionnel.
La plateforme téléphonique de PSY-COVID 974 est à la disposition de la population et des professionnels de santé.
Site web de la plateforme
Appel gratuit du lundi au vendredi de 9h à 18h
0800 200 840
Plateforme d’Information nationale coronavirus Covis-19
Pour toutes vos questions non-médicales au sujet du coronavirus, le numéro vert national prend aussi les appels de personnes en détresse psychologique et peut les réorienter vers une structure de soins de leur région.
Appel gratuit 7 jours / 7, 24h/24
0800 130 000
Croix-Rouge
Pendant la crise du Covid-19, la Croix Rouge Française a mis en place un dispositif d’écoute pour les personnes vulnérables confinées en situation d’isolement social. L’écoute peut fonctionne 7j/7, de 8h à 20h.
09 70 28 30 00
Agefiph
Covid-19 : Une cellule d’écoute et de soutien psychologique pour La Réunion et Mayotte
Ouverture le 4 juin 2020 de la cellule d’écoute et de soutien psychologique joignable au numéro d’appel : 0800 11 10 09 (numéro gratuit) et accessible aux personnes sourdes et malentendantes, en cliquant : ici
Horaires d’ouvertures : du lundi au samedi
- de 9h à 19h – à La Réunion
- de 8h à 18h – à Mayotte
La cellule est réservée aux personnes en situation de handicap qui ressentent le besoin d’un soutien psychologique dans ce contexte de crise sanitaire :
- salariés
- travailleurs indépendants
- stagiaires de la formation professionnelle
- demandeurs d’emploi
SOS solitude
SOS Solitude est une association de « prévention du suicide ». Elle met à votre disposition des bénévoles formés à l’écoute afin de vous soutenir dans des périodes difficiles comme celles du confinement que nous vivons actuellement. Ne restez pas seul, des personnes sont disponibles pour vous écouter de 6h du matin à minuit, 7j/7j.Vous pourrez y trouver une écoute bienveillante et anonyme.
http://www.sos-solitude.fr
02 62 97 00 00
Limiter les troubles du sommeil
Les établissements de santé mentale
La période de crise, le confinement, créent une situation de stress qui peut avoir des conséquences sur l’humeur, les comportements (risque d’isolement notamment) le suivi des soins. Restez en contact avec vos proches et les professionnels soignants, afin de pouvoir être soutenu.
Les établissements de santé mentale de la Réunion ont dû prendre des dispositions pour assurer la continuité des soins et garantir la sécurité des patients et des professionnels.
Afin de maintenir le lien avec tous les patients en confinement, les établissements de santé mentale ont mis en place des permanences dans les CMP et CMPEA de l’île. Les équipes sont à l’écoute et sont joignables par téléphone et par téléconsultation. En cas de besoin et pour toutes questions, n’hésitez pas à appeler le CMP ou le CMPEA le plus proche de chez vous.
L’établissement Public de Santé Mentale de la Réunion
Secteur Est
Adulte
Centre Médico-Psychologique de Saint-André (EPSMR)
N° secrétariat : 02 62 46 26 53
Skype : CMP ST ANDRE EPMSR
Centre Médico-Psychologique de Saint-Benoît (EPSMR)
N° secrétariat : 02 62 50 11 05
Skype : CMP ST BENOIT EPSMR
Enfant et adolescent
Centre Médico-Psychologique pour Enfants et Adolescents de Saint-André (EPSMR)
N° secrétariat : 02 62 58 87 30
Skype : CMPEA ST ANDRE EPSMR
Centre Médico-Psychologique pour Enfants et Adolescents de Saint-Benoît (EPSMR)
N° secrétariat : 02 62 50 29 10
Skype : CMPEA ST BENOIT EPSMR
Secteur Nord
Adulte
Centre Médico-Psychologique Duplessis à Sainte-Clotilde (EPSMR)
N° secrétariat : 02 62 97 95 30
Skype : CMP DUPLESSIS EPSMR
Centre Médico-Psychologique Labourdonnais à Saint-Denis (EPSMR)
N° secrétariat : 02 62 21 34 59
Skype : CMP ST DENIS EPSMR
Enfant et adolescent
Centre Médico-Psychologique pour Enfants et Adolescents Le Port (EPSMR)
N° secrétariat : 02 62 43 00 99
Skype : CMPEA Le PORT EPSMR
Centre Médico-Psychologique pour Enfants et Adolescents de Saint-Paul (EPSMR)
N° secrétariat : 02 62 45 10 20
Skype : CMPEA ST PAUL EPSMR
Centre Médico-Psychologique pour Enfants et Adolescents de Saint Leu (EPSMR)
N° secrétariat : 02 62 74 30 60
Skype : CMPEA ST LEU EPSMR
Le centre hospitalier universitaire de la Réunion, les pôles du site Sud
Réseau périnatal de la Réunion
Le réseau périnatal de la Réunion met en ligne un annuaire des structures CMP et CMPEA (Centres Médico-psychologiques pour enfants et adolescents) de l’île.
UNAFAM
Espace régional La Réunion
Le Bernica
30 Chemin de l’Auberge
97435 St Gilles Les Hauts
France
Tél. +262 692 38 85 97
974@unafam.org
www.unafam.org/la-reunion
L’union Nationale des familles et amis de personnes malades et/ou handicapées psychiques a pour vocation de soutenir, écouter, former les familles, de défendre les intérêts communs des familles et des malades. La délégation de la Réunion reste active durant la période de confinement.
Les groupes du réseau des entendeurs de voix sont joignables et ligne et par tchat. Les groupes se réunissent à 18h en vidéo conférence.
En savoir plus
Recommandation de l’OMS
- Les personnes affectées par le COVID-19 ne doivent pas être stigmatisées et elles ont besoin de notre soutien, de compassion et de bienveillance.
- Il est important de ne pas confondre la personne et la maladie pour réduire le stigma
- Il faut limiter le temps passé à regarder, lire ou écouter les informations qui vous font vous sentir anxieux et stressé
- Protégez-vous et soutenez les autres
- Soyez encourageants et bienveillants envers les professionnels de santé qui soignent les personnes affectées par le COVID-19